Tuy nhiên c?n ??m b?o li?u l??ng ???c khuyên dùng vì quá li?u có th? d?n ??n m?t s? tác d?ng ph? ?nh h??ng x?u ??n s?c kh?e.M?c dù hình d?ng s?n ph?m gi?ng v?i các lo?i thu?c tây, nh?ng th?c ph?m ch?c n?ng không có m?c ?ích ?i?u tr? ho?c ng?n ng?a b?nh. Vì v?y, không nên s? d?ng các lo?i th?c ph?m ch?c n?ng cho l?a ch?n ??u tay ??